お口の変化に気づいていますか？

こんにちは！院内の益子です。
　

最近のお口の変化、気にされたことはありますか？
　

実は私自身、今年は今まであまりひどくなかった花粉症が大発揮しております🤧🌀

特に目がやられていて、ちょっと掻いたらもう止まらない状態に…🫩
　

「早く暖かい春になってほしい！」という気持ちと、花粉症との戦いで、なんとも複雑な気持ちで毎日過ごしています🌸

　
　

さて今回は、「口腔機能低下症」についてお話しさせていただきます。
　

最近こんな変化はありませんか？

・むせやすくなった
・かたい物が食べづらい
・口が乾く
・滑舌が悪くなった気がする
　
もし思い当たることがあれば、それは口腔機能低下症のサインかもしれません。

　

口腔機能低下症とは、食べる・飲み込む・話すなど、お口の働きが弱ってきている状態のことです。

お口は歯だけでなく、舌や唇、頬、唾液などがチームワークで動いています💪
　

この力が少しずつ低下してくると、食事がしづらくなったり、栄養が偏りやすくなったり、むせやすくなったりすることがあります。

「年齢のせいかな」と思ってしまいがちですが、口腔機能低下症はなんとなくの感覚ではなく、歯科医院でしっかり検査をすることができます👍
　

舌の力や噛む力、飲み込む力などを確認して、今のお口の状態を知ることができます。
　

そして大事なのは、予防や改善ができるということです。

簡単なトレーニングや、よく噛んで食べる習慣、定期的な歯科受診が将来の健康につながります😌

　

食べることは元気のもと。

　

少しでも気になることがあれば、気軽にご相談くださいね😊

　
　　
ちなみに写真は、先日行った弟の結婚式でいただいたお料理です🍽️
　

とても美味しくて思わず写真を撮ってしまいました📸

一番楽しみにしていたお肉料理の写真を撮り忘れてしまったのですが、しっかり美味しくいただきました😆

　

　

ではまた、花粉のない頃にお会いしましょう😆