予防・ホームケア
少しずつ、歯医者さんに虫歯予防で通う方が増えてきて当院スタッフ一同、嬉しい限りです。
とはいえ、痛くもないのに歯医者さんに行くのは気が重いですし、忙しくなると「また今度でいいか」と優先順位が下がりがちです。
当院は考えました。
「行くのが楽しくなるような、魅力的な歯医者さんとは、どんな歯医者さんか？」
当院のハード面の心尽くしを5つご紹介します。
1.無料送迎サービスをやっています
「小さい子を連れて歯医者さんに行くのは、本当にタイへン」
「介護状態じゃないけど、入れ歯の調整だけをしに歯医者に行くのは、結構大変」
ならばコチラからお迎えにあがります！
小さいお子さん連れ、妊婦さん、お年寄りがご利用できる無料送迎サービスをしております。
春日部市全域と近隣地域の一部、車で30分圏内が送迎範囲です。
詳しくは「無料送迎サービス」のページをご覧ください
2.完全バリアフリー
来院に際し、一つでもストレスを減らすために、当院は完全バリアフリーです。
3.こどもウェルカム！
今や歯医者さんでのキッズスペースは当たり前になりつつあります。
それだけでなくベビーラック（新生児もOK）、おむつ替えベッド、無料送迎車にはチャイルドシートとジュニアシートもついています。
詳しくは、「子供の治療」のページをご覧ください。
そもそも「予防歯科」って何？
昔、歯医者さんは「痛くなってから行く場所」でした。
なので「痛い」「怖い」などのイメージを持っている方が本当に多いのが現実です。
しかし、最近は違います。
歯周病・虫歯は予防をした方が痛くないし、お金も時間も掛からないし、健康増進に役に立つし、一石三鳥だということが認知されてきました。
春日部のラビット歯科は、春日部の駅の近くです。
歯のことで気になることがあったら、ぜひお買い物がてら一度いらしてください。
春日部のラビット歯科が、みなさまの「予防」のお手伝いができれば幸いです。
ＰＭＴＣって、何？＝歯とお口のエステサロンです
PMTCとは、プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング（Professional Mechanical Tooth Cleaning）の略称です。
直訳すると「プロによる機械での歯のお掃除」です
具体的に何をするのでしょうか？ 歯科医や衛生士が特殊な器具を用いて、日ごろの歯みがきでは落としきれない歯の汚れやバイオフィルム※を 徹底的にきれいにする「歯のお掃除」です。
実はこのPMTC、歯にいいだけでなく、気持ちもよくなり、見た目もよくなる、またもや一石三鳥なのです。
ホームケア、どうしたらいいの？
お口のケアは、歯医者さんにクリーニングと日々のホームケアの「両輪」がうまく回ることが大事です。
歯医者さんに来るだけではダメですし、日々の歯磨きだけでプロのケアをしてもらわないのもNGです。
歯磨きが日々のセルフケアでは最も大事です。
「歯医者さんに予防で行くようになったんだけど、おうちでのお手入れは、どうしたらいいのかしら？これで合っているのかしら？」
「子供の歯磨き、正しく仕上げ磨き出来ているのか？わからない・・・」
歯磨きの仕方をアドバイスさせていただきますので、お気軽に歯科医師、歯科衛生士にお尋ねください。
歯磨きにプラス、ホームケアでおススメの方法があります。
1.歯周病や虫歯菌の発育を阻止する「L8020乳酸菌」
「L8020？え？何それ？」
それは、虫歯や歯周病のない子供の口にいる同じ乳酸菌です。
その乳酸菌を摂取することで、口腔内の環境を整えるタブレットがあるのです。
こんな開発秘話があります。
L8020乳酸菌って何？
歯周病や虫歯菌の発育を阻止するmade in Japanの「L8020乳酸菌」開発秘話
「いくら治療しても、虫歯が再発してしまう」
L8020乳酸菌の発見者、広島大学大学院の二川浩樹教授の乳酸菌研究のキッカケは、障害者施設での歯科医検診の現場だった。
健康な人には日々の歯磨きが虫歯の最良の予防策だが、障害者や介護が必要な人にとってはハードルが高い。
二川教授は「食べるだけで口の中のケアができないか」と、平成１４年頃、虫歯や歯周病予防に役立つ乳酸菌の研究を始めた。
最初に注目したのは天然の乳酸菌として知られているロイテリ菌。
乳業メーカーのチチヤス（広島県廿日市市）などと虫歯予防効果を共同研究した。
しかし研究成果を特許申請しなかったため、スウェーデン企業に特許をとられ、研究を中断せざるを得なかった。
だが、二川教授は諦めなかった。「歯磨きをあまりしないが、虫歯にならない人」に着目し、口腔（こうくう）内に共通して存在する４２菌株を特定。
ゲノム解析などを活用して虫歯予防につながる３菌株を見つけた。
Ｌ８０２０と命名された乳酸菌は、善玉菌はそのままで虫歯菌や歯周病菌などの悪玉菌だけを退治、歯周病菌の持つ毒素も押さえ込む。
虫歯予防だけならロイテリ菌や甘味料「キシリトール」も効果があるが、Ｌ８０２０は風味も良く、食品化に最適だった。
Ｌ８０２０乳酸菌とは？
歯周病菌の持つ毒素を押さえ込み、口の中の粘膜のガード力を高める効果があるほか、胃酸でも死なずに腸まで届く。
８０歳で自前の２０本以上の歯を残そうという官民の健康運動「８０２０運動」にちなみ「Ｌ８０２０」と命名された。
出典：https://www.sankei.com/premium/news/171104/prm1711040003-n1.html
二川 浩樹 （にかわ ひろき）
歯科医師 歯学博士 日本歯科補綴学会指導医
広島大学大学院医歯薬保健学研究科教授
プロバイオティックスとは？
「プロバイオティックス」とは、「人の健康増進に役に立つ善玉菌」のことで、代表的なものは、乳酸菌です。
プロバイオティックスの効果
1. 歯周病予防
2. 虫歯を抑える
3. 口臭の予防
4. 母乳の質がよくなる（母乳の中の免疫成分が増えて、アレルギーを起こしづらくなる）
5. アトピー
6. 便秘
7. ピロリ菌
L8020乳酸菌は、こんな方におススメです！
- お子様
- 1歳半を過ぎたお子様（歯が生えてきたときから、虫歯菌がお口に住めるようになります）
- お年寄り
- ガムを噛むことが難しい
- 妊娠中の方
- 糖分を控えたい時のおやつ代わりとして
こんな風に食べてください
おススメの食べ方＝効果的な食べ方です。
1.一日3粒が目安です。
2.口の中でゆっくり溶かしてください。お口の中での効果が最大限得られます。
3.寝る３０分前までにお召し上がり下さい。
わからないことは、お気軽にお尋ねくださいませ。
2.殺菌水（次亜塩素酸水：じあえんそさんすい）
毎日の歯磨きをパワーアップ！する方法、あります！
「殺菌水（次亜塩素酸水）」をおススメしています。
殺菌には、「次亜塩素酸水」のうがいが効くのです。
当院でお買い求めいただけます。
殺菌水（次亜塩素酸水）のホームケアの方法
30秒ほどゆすいだ後に、通常通りの歯磨きをしてください。
また朝起きた後、夜寝る前などにご使用ください。
原液でのご使用方法
キャップ1～2杯を原液のまま口に含み、グチュグチュとうがいをします。
30秒を目安に、口に含んだまま歯ブラシ・歯間ブラシなどで歯と歯ぐきの間に入れ込むようにして磨きます。
希釈するご使用方法
１．コップに半分、水を用意する（お湯でもＯＫ。お湯を加えると味がマイルドになります）
２．キャップ1～2杯の原液を入れる
３．口に含みグチュグチュうがいをする
ご不明な点などございましたら、何なりとご質問くださいませ。
次亜塩素酸水とは？
不純物を極限まで取り除いた「超純水」と「食塩」を混合し、電気分解したものです。
薬品などを全く使用しない、安心、安全な殺菌治療水です。
市販されている洗口剤とはまったく違い、アルコール・着色料・保存料などは一切使用していませんので、お年寄りや赤ちゃんでも安心して使えます。
某有名テーマパークでも使用されており、最近では駅などでも空気清浄機の噴霧液として使われています。
口腔内以外にも様々な分野で安全安心な殺菌・消毒として使用されています。
Q&A
塩素系（プールの臭い）の臭い、味がするんですけど、本当に大丈夫ですか？
お口のバイ菌が多いほど、塩素系の臭いが強くします。
体には全く害はありません。
気持ちが悪いときは、お水でうがいしてください。
お口のバイ菌が少なくなると塩素の味も少なくなります。
どのタイミングで使うのが効果的ですか？
朝・昼・晩に「うがい磨き」をすると効果的です。
忙しければ、夜寝る前だけでもOKです、朝起きた時のネバネバする感じが無くなると思います。
使い終わった後は、キャップをきちんと閉めて常温で保管してください（日の当たる場所はお避けください）
いかがでしたでしょうか？
「いいものはわかったけど、私の場合どうなのかしら？」
そんなときも、遠慮なくご質問ください。
