スパイスカレー

こんにちは、最近初めてイボができてしまいました、歯科衛生士の小野塚です。

足に何かあるなーと思いつつも、放置に放置を重ねてしまい、皮膚科の先生いわく、結構大きめみたいです。

根気が必要だと言われたので、頑張って通っています。

何事も放置は良くないですよね…。
改めて実感しました。

歯に関して言えば予防ができるので、皆さんも定期検診に通って虫歯、歯周病予防していきましょう！

話は変わるのですが、この前1からカレーを作ってみました！

1からとなると様々な種類のスパイスを準備するイメージがあったのですが、意外と4つだけで作ることが出来ました✨

こちらです。よく聞くスパイスですよね✨

この中のターメリック、クミン、コリアンダーと、玉ねぎやトマトを使ってグレイビーを作っていきます！

グレイビーを作ってしまえば、そこからいろいろなカレーにすることができるみたいです。

これがグレイビーになります。

私はここから無難にチキンカレーとサグチキンカレーを作りました！

こんな感じで仕上がりました！

難しそうなイメージがありましたが、思ってたよりあっさりできたなと思います✨

今回はご飯と食べましたが、次はナンと一緒に食べてみたいと思います😊

皆さんも是非作ってみて下さいね！