推し活してきました！

 

こんにちは！院内歯科衛生士の島村です☺️

 

今年の2月末に推しのライブに行ってきました💜🐉

私の推しはまだまだ知名度はそこまで無いのですが

今売れているMiLKと同じ事務所の龍宮城というグループです！

気になる方はぜひYouTubeなどに動画がたくさんあるので調べてみてくださいね🥺

 

 

 

昨年開業したばかりのTOYOTA ARENA TOKYOでのライブでした！

 

久しぶりのライブでテンション爆上がりで、開演前から終演後までずっと楽しくて…！
ドリンク飲んだり、ちょこちょこ何かつまんだりしてたんですが、
気づいたらずーっと口に何か入れてる状態でした😂

これ、めちゃくちゃ“あるある”ですよね？笑

でも実はこの「ダラダラ食べ」、むし歯的にはちょっと要注意なんです💦

食べたり飲んだりするたびに、お口の中は酸性に傾いて歯が溶けやすい状態になります。
本来は時間が経つと元に戻るんですが、ダラダラ続くとずっとそのままに…😱

ライブみたいに長時間楽しむイベントって、気づかないうちにリスク上がりがちなんですよね。

そんなときにおすすめなのが、キシリトールガム✨

 

 

 

キシリトールには、むし歯の原因菌の働きを弱めたり、唾液の分泌を促してお口の中を中性に戻すサポートをしてくれる効果があります！

「何か口さみしいな〜」ってときにガムに置き換えるだけでも、ダラダラ食べの予防になりますよ😊

もちろん、
・飲食のタイミングをなるべくまとめる
・お水も一緒に飲む
・帰宅後はしっかり歯みがき

このあたりも大事です✨

楽しい時間はそのままに、お口の健康もちゃんと守っていきましょう♪
ライブやイベントのとき、ぜひ思い出してみてください〜！

 

ではでは、ラビット歯科でお会いしましょう☺️！