日本老年歯科医学会

こんにちは！歯科衛生士の山田です。
随分と久しぶりの投稿になってしまいましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
最近はゲリラ豪雨に見舞われることも多く、気圧も安定しませんね。
まだまだこれから暑くなりそうなのでどうぞお身体にお気をつけてお過ごしくださいませ。

さて、ラビット歯科では6/27に日本老年歯科医学会の学術大会に参加してまいりました。
残念ながら写真はないのですが、老年歯科や介護に関係するブースや様々な観点から見る老年期の方々の現状などの見解を発表するような場です。

個人的にビタミンEのお話が興味深かったので簡単に。

老化のひとつに認知機能の低下があげられるのですが、この機能が低下すると摂食・嚥下が上手くいかなくなったり、日常生活に支障が出たりします。
この原因の1つが「脳の酸化」とされていて、抗酸化作用のあるビタミンEに有用性があるというお話でした。

ビタミンEには他にも抗肥満作用効果もあるとされていて、特に皮下脂肪に効果があるかも？との事だったので気になる方は積極的に摂っていくのがいいかもしれませんね。
ナッツ類や胚芽に多く含まれているので比較的気軽に摂取できるかと思います。
ただ摂りすぎてしまうと出血しやすくなってしまったりするので過剰摂取にはご注意を…！

その他にもいろいろな見解が聞けてとても有意義な時間を過ごすことができました！
診療時にもお話できる内容が増えましたので、気になることがあれば是非ご相談くださいね☺️
それではまた。